Fibromyalgie Santé

Fibromyalgie: symptômes, causes et traitements

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Qu’est-ce que la fibromyalgie?

La fibromyalgie est un syndrome commun dans lequel une personne ressent une douleur dans tout le corps pendant de longues périodes avec sensibilité dans les articulations, les muscles, les tendons et autres tissus mous.

La fibromyalgie est directement liée à la fatigue, des troubles du sommeil, des maux detête, la dépression et l’ anxiété .

Les chercheurs croient que le syndrome est causé par un manque dans la façon dont le cerveau traite les signaux de la douleur.

les causes

Les causes de la fibromyalgie sont encore inconnues, mais il y a plusieurs facteurs qui sont souvent associés à ce syndrome. Départ:

  • Génétique: La fibromyalgie est très récurrente chez les personnes de la même famille, ce qui peut être un indicateur qu’il ya des mutations génétiques qui peuvent causer le syndrome
  • Les infections virales et maladies auto-immunes peuvent également être impliqués dans les causes de la fibromyalgie
  • les troubles du sommeil, l’inactivité physique, l’anxiété et la dépression peuvent également être connectés en quelque sorte au syndrome.

les facteurs de risque

Les médecins mettent en garde certains facteurs de risque qui facilitent l’émergence de la fibromyalgie. Départ:

  • Sexe: le syndrome est plus fréquent chez les femmes que chez les hommes, en particulier ceux entre 20 et 50 ans
  • Antécédents familiaux: la maladie est récurrente parmi les membres de la même famille, ce qui indique qu’il pourrait y avoir un facteur génétique impliqué dans leurs causes.

Les symptômes de la fibromyalgie

Vérifiez les principaux symptômes de la fibromyalgie:

  • douleur généralisée: la douleur associée à la fibromyalgie est décrite comme une douleur de courant constant dans diverses parties du corps et qui prend au moins trois mois à dépenser
  • Fatigue : Les personnes atteintes de ce syndrome ont souvent réveiller lasensation de fatigue, même si elles ont dormi pendant plusieurs heures. Le sommeil est aussi constamment interrompue à cause de la douleur, et de nombreux patients ont d’ autres problèmes liés au sommeil, comme l’ apnée et l’ insomnie
  • difficultés cognitives: pour les patients atteints de fibromyalgie, il est plus difficile de se concentrer, faire attention et de se concentrer sur les activités qui nécessitent un effort mental
  • céphalées ou de la migraine classique récurrent, la douleur pelvienne et la douleur abdominale sans cause identifiable (syndrome du côlon irritable)
  • Problèmes avec la mémoire et la concentration
  • Engourdissements et des picotements dans les mains et les pieds
  • palpitations
  • Capacité réduite à l’exercice.

diagnostic et examens

A la recherche de l’aide médicale

Les symptômes de la fibromyalgie sont très semblables aux symptômes d’autres syndromes. Habituellement, il est fait par un rhumatologue.

Il est donc important que, lors de la consultation, vous:

  • Décrivez tous vos symptômes et l’intensité de la douleur que vous ressentez
  • Parler de problèmes médicaux qui avaient dans le passé, ainsi que leurs parents
  • Signalez tous les médicaments et suppléments que vous prenez

Dites au médecin si vous avez du mal à dormir. Il devrait également poser des questions sur les symptômes de la dépression et de l’anxiété.

Diagnostic fibromyalgie

Le diagnostic de la fibromyalgie est fait sur le plan clinique (à travers l’histoire des symptômes et l’examen physique) Il n’y a pas de tests de laboratoire qui peuvent faire le diagnostic, mais le médecin peut demander des tests sanguins pour d’autres maladies présentant des symptômes et des caractéristiques similaires, sont mis au rebut parmi les diagnostics possibles.

le traitement et les soins

Le traitement de la fibromyalgie

le traitement de la fibromyalgie est plus efficace quand ils sont unis pas des médicaments et de soins médicaux. L’objectif est de prévenir l’invalidité, de réduire les symptômes et améliorer la santé générale.

Le traitement peut impliquer:

  • physiothérapie
  • programme d’exercice et de remise en forme
  • Les méthodes de soulagement du stress, y compris les techniques de massage et de relaxation de la lumière
  • thérapie cognitivo-comportementale.

Il existe plusieurs classes de médicaments qui sont utilisés conjointement avec un traitement non médicamenteux. Les médicaments les plus couramment utilisés sont analgésiques à action centrale, y compris certains médicaments antidépresseurs et antiépileptiques qui ont cette action analgésique. Les médicaments pour améliorer les habitudes de sommeil et des relaxants musculaires sont souvent utilisés seuls ou en association avec des médicaments contre la douleur.

La thérapie cognitivo-comportementale est une partie importante du traitement. Avec elle, vous apprendrez à:

  • Faire face à des pensées négatives
  • Tenez un journal de vos symptômes et de la douleur
  • Reconnaître ce qui aggrave vos symptômes
  • Recherche pratique des activités agréables
  • fixer des limites.

Les groupes de soutien peuvent également être utiles.

Parmi les autres recommandations sont les suivantes:

  • Suite à une alimentation bien équilibrée
  • éviter la caféine
  • Le maintien d’une bonne routine de repos pour améliorer la qualité du sommeil
  • Acupression et l’acupuncture.

Les cas graves de fibromyalgie peuvent être dirigées vers une clinique spécialisée dans la douleur.

Les médicaments pour la fibromyalgie

Les médicaments les plus couramment utilisés pour le traitement de la fibromyalgie sont les suivants:

  • Alginac
  • cyclobenzaprine
  • Cymbalta
  • Lyrica
  • Miosan
  • Mirtax
  • Musculare
  • nimésulide

Seul un médecin peut dire quel est le médicament le plus approprié pour votre cas ainsi que la bonne dose et la durée du traitement. Toujours suivre strictement les directives de votre médecin et jamais automedique. Ne vous arrêtez pas le médicament sans consulter un médecin avant et, en plus d’une fois ou en quantités beaucoup plus importantes que prévu, suivez les instructions sur l’étiquette.

Salon / Pronostic

La fibromyalgie est un syndrome avec de fréquentes fluctuations à long terme de l’intensité de la douleur. A la suite du traitement correctement et en prenant soin à la maison, les symptômes ont tendance à améliorer. Plus important encore, avec des soins appropriés, la personne avec la fibromyalgie ne perd pas sa capacité fonctionnelle.

À la maison, vous pouvez prendre des mesures pour aider à traiter et à mieux vivre avec la maladie. Voir les exemples:

  • Réduire le stress quotidien
  • Obtenir suffisamment de sommeil pour être reposé le lendemain
  • l’exercice régulièrement
  • Gardez un même rythme de vie
  • Préserver un mode de vie sain.

prévention

Il existe des moyens pour prévenir la fibromyalgie.

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